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什么是果蔬營養(yǎng)與膳食平衡?

患者:女,12歲 提問于2018-04-16 15:40

病情描述:
孩子平時很多水果和蔬菜都不喜歡吃,她這樣營養(yǎng)會均衡嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天攝取至少200克水果與300克蔬菜;認識蔬果色彩特點,攝取不同顏色的蔬果;將果蔬作為孩子的零食,養(yǎng)成喜歡吃蔬菜水果的健康膳食習慣。
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