美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

睡前喝水好嗎?

患者:女,15歲 提問于2018-04-19 16:02

病情描述:
媽媽總讓我臨睡覺前喝水,睡覺了還喝水干啥。臨睡前喝水好嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
特別是老年人適合臨睡前喝水的。因?yàn)楫?dāng)人熟睡時(shí),體內(nèi)水分丟失,造成血液中的水分減少,血液黏稠度變高。臨睡前適當(dāng)喝點(diǎn)水,可以緩解該現(xiàn)象,從而降低發(fā)生腦血栓的風(fēng)險(xiǎn)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>