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有必要每天都吃復(fù)合維生素嗎？

患者：男，24歲

病情描述:
我媽是叫我每天都吃復(fù)合維生素的，我覺(jué)得煩，有必要每天都吃復(fù)合維生素嗎？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
人的身體每天都需要維生素，所以每天都需要吃復(fù)合維生素，每日吃復(fù)合維生素片或補(bǔ)充含維生素A、維生素E、維生素C、花青素、硒、鋅、谷胱甘肽、硫辛酸等營(yíng)養(yǎng)素的抗氧化劑。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
沒(méi)有必要，如果過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致中毒以及各種疾病發(fā)生，會(huì)對(duì)健康造成不利影響。服用復(fù)合維生素之前，一定要到醫(yī)院進(jìn)行血液檢查，根據(jù)檢查結(jié)果決定是否需要進(jìn)補(bǔ)維生素，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下在一定時(shí)間內(nèi)補(bǔ)完，不要自己盲目補(bǔ)充藥物，同時(shí)也要調(diào)整飲食供給維生素。
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