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最佳護腦食物有哪些?

患者:女,30歲 提問于2018-04-15 14:04

病情描述:
想知道平時比較常見的最佳護腦的食物,都有哪些呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
最佳護腦食物:菠菜、椰菜、青椒、西紅柿、青菜、韭菜、南瓜、蔥、胡蘿卜、蒜苗、芹菜、及核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等食物都是護腦的食品。
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