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運動可以降低血糖嗎

患者:男,38歲 提問于2018-04-10 18:33

病情描述:
我血糖最近有點偏高,經常做運運能降低血糖嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經常運動可以促進能量代謝,有助于降糖,運動須遵循持之以恒、量力而行、循序漸進的原則。常見的運動降糖方式有一般家務勞動,散步,太極拳,騎自行車,登山,根據個人情況可以做一些強度大的運動,比如跑步,打籃球等體育活動
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