每天運(yùn)動(dòng)多少時(shí)間是最好的？
患者：男，35歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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散發(fā)性白癜風(fēng)物理治療
散發(fā)性白癜風(fēng)物理治療需要注意什么，白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一種影響美容的常見(jiàn)皮膚病，易診斷，治療難。那么，治療散發(fā)性白癜風(fēng)要注意什么呢?
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酒渣鼻患者要重視排毒
如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運(yùn)動(dòng)、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
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女性不孕傳染了怎么辦
上天賜予女人做媽媽的權(quán)利，本來(lái)是美好的事情，然而有些女性偏偏患上了不孕癥，相信不孕癥是每一個(gè)不孕家庭最關(guān)注的話題，因此很多不孕家庭會(huì)咨詢醫(yī)生女性不孕傳染了怎么辦?專(zhuān)家介紹女性不孕是不會(huì)傳染的。
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硬皮病早期癥狀及治療
對(duì)于硬皮病這樣的病癥大家可能不是特別的了解，但是要是說(shuō)到了系統(tǒng)性的硬化癥的話，大家知道的可能就是比較的多了，這是因?yàn)榛颊叩钠つw發(fā)生了局部的增厚或者是纖維化導(dǎo)致出現(xiàn)的一種全身的免疫性的疾病，下面給大家介紹一下硬皮病早期癥狀及治療。
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青年散發(fā)性白癜風(fēng)診斷
現(xiàn)如今因?yàn)槲覈?guó)很多的行業(yè)都處于轉(zhuǎn)型期，因此很多青年人都能感覺(jué)到自己的工作任務(wù)是一天比一天沉重了。但是現(xiàn)在很多人因?yàn)槊τ诠ぷ鞫鲆暳俗陨淼男菹?，從而引起了自身皮膚系統(tǒng)的代謝異常情況，而白癜風(fēng)的高發(fā)就能完全印證這種說(shuō)法。那么青年散發(fā)性白癜風(fēng)診斷方法都有哪些呢?
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突然胸疼一動(dòng)就疼是怎么回事
突然胸疼一動(dòng)就疼可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、心絞痛、胸膜炎、氣胸等原因有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀及檢查結(jié)果判斷。建議立即停止活動(dòng)并就醫(yī)排查病因。1、肌肉拉傷劇烈運(yùn)動(dòng)或突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可能導(dǎo)致胸壁肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛且活動(dòng)時(shí)加重。觸摸可發(fā)現(xiàn)肌肉緊張，熱敷和休息有助于緩解癥狀。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨腫脹，需排除肋骨骨折可能。2、肋軟骨炎肋軟骨與胸骨連接處無(wú)菌性炎癥常引...
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甲胎蛋白偏高的注意事項(xiàng)
甲胎蛋白偏高可能與肝炎、肝硬化、肝癌等疾病有關(guān)，需結(jié)合影像學(xué)檢查和病史綜合評(píng)估?；颊邞?yīng)注意定期復(fù)查肝功能、避免飲酒、限制高脂飲食、減少熬夜及遵醫(yī)囑治療。甲胎蛋白是胚胎期肝臟合成的糖蛋白，成人血清中含量極低。生理性升高常見(jiàn)于妊娠期女性，通常產(chǎn)后逐漸恢復(fù)。病理性升高多與肝細(xì)胞損傷或異常增殖相關(guān)，需警惕肝臟疾病進(jìn)展。輕度升高可能由急性肝炎、慢性肝炎活動(dòng)期引起，伴隨...1272次瀏覽 2025-09-29
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視力1.2是多少度？
視力1.2通常對(duì)應(yīng)近視度數(shù)0度或遠(yuǎn)視度數(shù)0度，屬于正常視力范圍。視力檢查結(jié)果與屈光度數(shù)并非直接對(duì)應(yīng)關(guān)系，需通過(guò)專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光確定具體度數(shù)。視力表檢查中的1.2代表被測(cè)者在標(biāo)準(zhǔn)距離下能辨認(rèn)比正常視力更小的視標(biāo)，屬于優(yōu)于平均水平的表現(xiàn)。這種視力結(jié)果常見(jiàn)于眼球屈光系統(tǒng)未出現(xiàn)明顯異常的人群，包括角膜曲率、晶狀體調(diào)節(jié)與眼軸長(zhǎng)度匹配良好的情況。若裸眼視力達(dá)到1.2，通常無(wú)須佩...691次瀏覽 2025-09-29
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子宮肌瘤可以吃口香糖嗎？
子宮肌瘤患者一般可以吃口香糖，但需注意避免過(guò)量咀嚼。口香糖本身不會(huì)直接影響子宮肌瘤的生長(zhǎng)或癥狀，但部分成分可能對(duì)個(gè)別患者產(chǎn)生刺激。無(wú)糖口香糖常用代糖如木糖醇、山梨糖醇等作為甜味劑，咀嚼后可能刺激胃腸蠕動(dòng)，部分敏感人群可能出現(xiàn)腹脹或腹瀉。含糖口香糖中的蔗糖長(zhǎng)期頻繁攝入可能增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)，但對(duì)子宮肌瘤無(wú)直接關(guān)聯(lián)。咀嚼動(dòng)作可能促進(jìn)唾液分泌，有助于口腔清潔，但過(guò)度咀嚼...159次瀏覽 2025-09-29
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酶能治療糖尿病嗎？
酶不能直接治療糖尿病，但部分酶制劑可作為輔助手段幫助改善血糖代謝。糖尿病治療需以藥物控制、飲食管理和運(yùn)動(dòng)干預(yù)為核心。糖尿病患者體內(nèi)胰島素分泌不足或利用障礙導(dǎo)致血糖升高，酶本身無(wú)法替代胰島素功能。目前臨床常用的糖尿病治療藥物包括二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、阿卡波糖片等口服降糖藥，以及胰島素注射液等生物制劑，這些藥物通過(guò)調(diào)節(jié)糖代謝關(guān)鍵環(huán)節(jié)發(fā)揮作用。部分消化酶如胰...400次瀏覽 2025-09-29
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腎炎的治療方法
腎炎可通過(guò)控制飲食、藥物治療、透析治療、腎移植手術(shù)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。腎炎通常由感染、免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、藥物損傷、代謝性疾病等原因引起。1、控制飲食腎炎患者需要嚴(yán)格控制飲食，減少鈉鹽攝入，避免高蛋白飲食，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。日常飲食應(yīng)以低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白為主，適量攝入新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣刺激性食物，限制高嘌呤食物攝入，有助于延緩...106次瀏覽 2025-09-29
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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腎移植是什么？
腎移植是指將健康腎臟通過(guò)手術(shù)植入患者體內(nèi)以替代病變腎臟功能的治療方法，適用于終末期腎病患者。腎移植主要有活體腎移植、尸體腎移植兩種方式，術(shù)后需長(zhǎng)期服用免疫抑制劑預(yù)防排斥反應(yīng)。1、活體腎移植活體腎移植指從健康捐獻(xiàn)者體內(nèi)取出一側(cè)腎臟移植給受者。捐獻(xiàn)者需經(jīng)過(guò)嚴(yán)格醫(yī)學(xué)評(píng)估，確保腎臟功能正常且無(wú)傳染病。活體移植腎臟存活率較高，排斥反應(yīng)概率較低，但需考慮捐獻(xiàn)者術(shù)后健康風(fēng)...510次瀏覽 2025-09-29
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腎結(jié)石疼痛的癥狀
腎結(jié)石疼痛的癥狀主要有腰部鈍痛或絞痛、血尿、排尿困難、惡心嘔吐以及尿頻尿急等。腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，結(jié)石移動(dòng)或阻塞尿路時(shí)可引發(fā)典型癥狀，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。1、腰部鈍痛或絞痛結(jié)石位于腎盂或輸尿管上段時(shí)，可能引起腰部持續(xù)性鈍痛，疼痛區(qū)域多位于肋骨與脊柱交界處。若結(jié)石移動(dòng)導(dǎo)致輸尿管痙攣，可突發(fā)劇烈絞痛，疼痛常向同側(cè)下腹部或腹股溝放射。疼痛發(fā)作時(shí)可能伴隨面色蒼白...336次瀏覽 2025-09-29
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右枕后面的位置是正常的胎位嗎？
右枕后位屬于正常胎位的一種。胎位主要分為枕前位和枕后位兩大類(lèi)，右枕后位是指胎兒頭部朝下但面部朝向母體右前方，屬于枕后位中的常見(jiàn)生理性胎位。右枕后位在妊娠晚期較為常見(jiàn)，胎兒頭部與母體骨盆銜接良好，多數(shù)不影響自然分娩。這種胎位下胎兒脊柱與母體脊柱平行，有利于胎頭在分娩過(guò)程中旋轉(zhuǎn)調(diào)整。部分孕婦可能感到腰背部壓力增加，但通常不會(huì)引起嚴(yán)重不適。產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)生會(huì)通過(guò)觸診和超...
1243次瀏覽 2025-09-29
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胸腔積液如何吸收更快
胸腔積液可通過(guò)胸腔穿刺抽液、利尿劑治療、抗感染治療、營(yíng)養(yǎng)支持和體位引流等方式促進(jìn)吸收。胸腔積液可能與心力衰竭、結(jié)核性胸膜炎、惡性腫瘤、低蛋白血癥、肺炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼吸困難、胸痛、咳嗽、發(fā)熱、乏力等癥狀。1、胸腔穿刺抽液胸腔穿刺抽液是快速緩解大量胸腔積液的有效方法，通過(guò)穿刺引流可立即減輕肺部壓迫癥狀。操作需在超聲引導(dǎo)下由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行，抽液量需根據(jù)患者...263次瀏覽 2025-09-29
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女孩子暈車(chē)怎么辦？
女孩子暈車(chē)可通過(guò)調(diào)整乘車(chē)習(xí)慣、使用藥物、飲食調(diào)節(jié)、穴位按壓、心理放松等方式緩解。暈車(chē)通常由前庭功能敏感、視覺(jué)沖突、胃腸不適、缺氧、焦慮等因素引起。1、調(diào)整乘車(chē)習(xí)慣乘車(chē)時(shí)選擇前排座位或靠窗位置，減少頭部晃動(dòng)。保持視線與車(chē)輛行進(jìn)方向一致，避免低頭看書(shū)或玩手機(jī)。行車(chē)過(guò)程中可適度開(kāi)窗通風(fēng)，避免車(chē)廂內(nèi)空氣渾濁。出發(fā)前保證充足睡眠，避免空腹或過(guò)飽狀態(tài)乘車(chē)。2、使用藥物可...1062次瀏覽 2025-09-29
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糖耐檢查血糖值高怎么辦？
糖耐檢查血糖值高可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)血糖、藥物治療、定期復(fù)查等方式干預(yù)。糖耐量異常可能與胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、妊娠期代謝變化、胰腺功能受損等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少精制碳水化合物攝入，如白米飯、糕點(diǎn)等，替換為全谷物、燕麥等低升糖指數(shù)食物。每日蔬菜攝入量建議達(dá)到500克以上，優(yōu)先選擇綠葉菜和十字花科蔬菜。優(yōu)質(zhì)蛋白可從魚(yú)類(lèi)、豆制品中獲取，烹調(diào)方...
268次瀏覽 2025-09-29
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腺樣體切除后打呼嚕是怎么回事？
腺樣體切除后打呼嚕可能與術(shù)后局部水腫、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、肥胖等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)鼻噴激素治療、持續(xù)正壓通氣、鼻腔沖洗、減重、手術(shù)矯正等方式緩解。1、術(shù)后局部水腫腺樣體切除術(shù)后1-2周內(nèi)可能出現(xiàn)淋巴組織代償性增生或創(chuàng)面水腫，導(dǎo)致鼻咽部氣道暫時(shí)性狹窄。這種情況通常伴隨睡眠時(shí)張口呼吸、鼻腔分泌物增多。建議使用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理，若水腫持續(xù)需復(fù)...3599次瀏覽 2025-09-29
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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哭了眼睛怎么腫了
哭泣后眼睛腫脹主要是由于淚液分泌增多和局部組織液潴留引起的生理現(xiàn)象。眼睛腫脹可能與淚腺過(guò)度分泌、眼瞼血管擴(kuò)張、揉搓眼部、過(guò)敏反應(yīng)、睡眠不足等因素有關(guān)。1、淚腺過(guò)度分泌情緒激動(dòng)時(shí)淚腺會(huì)分泌大量淚液，其中含有的電解質(zhì)和蛋白質(zhì)成分可能刺激眼瞼組織。當(dāng)淚液蒸發(fā)后，鹽分殘留會(huì)加重局部滲透壓，導(dǎo)致水分滯留。這種情況通常無(wú)需特殊處理，可用冷藏后的濕毛巾冷敷10分鐘幫助收縮...187次瀏覽 2025-09-29
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降低鈣的高度需要什么藥？
降低血鈣水平需根據(jù)病因選擇藥物，常用藥物包括降鈣素注射液、唑來(lái)膦酸注射液、呋塞米片、鮭魚(yú)降鈣素鼻噴劑、地諾單抗注射液等。高鈣血癥可能由甲狀旁腺功能亢進(jìn)、惡性腫瘤骨轉(zhuǎn)移、維生素D中毒等原因引起，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。1、降鈣素注射液降鈣素注射液適用于急性高鈣血癥的快速控制，通過(guò)抑制破骨細(xì)胞活性減少骨鈣釋放。該藥對(duì)甲狀旁腺功能亢進(jìn)或惡性腫瘤引起的高鈣血癥有效，...
213次瀏覽 2025-09-29
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吐血是怎么引起的？
吐血可能由消化道出血、胃潰瘍、肝硬化、食管靜脈曲張破裂、急性胃炎等原因引起。吐血在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為嘔血，是指上消化道出血經(jīng)口腔嘔出，通常表現(xiàn)為嘔出鮮紅色或咖啡色血液，可能伴有黑便、頭暈、乏力等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后積極治療。1、消化道出血消化道出血是吐血的常見(jiàn)原因，可能與胃十二指腸潰瘍、胃癌等因素有關(guān)。胃十二指腸潰瘍患者通常表現(xiàn)為周期性上腹痛，進(jìn)食后可能緩...83次瀏覽 2025-09-29
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外耳道炎應(yīng)如何治療
外耳道炎可通過(guò)保持耳道干燥、使用抗生素滴耳液、口服抗生素、止痛藥物、手術(shù)引流等方式治療。外耳道炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、耳道損傷、耳道異物等原因引起。1、保持耳道干燥外耳道炎患者需避免耳道進(jìn)水，洗澡時(shí)可使用防水耳塞。潮濕環(huán)境會(huì)加重炎癥，游泳后應(yīng)及時(shí)用干凈毛巾擦干外耳道。不要用棉簽過(guò)度清潔耳道，以免損傷皮膚屏障。保持耳道干燥有助于減輕瘙癢和疼痛癥狀...164次瀏覽 2025-09-29
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孕婦可以吃綠豆嗎？
孕婦一般可以適量吃綠豆，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并緩解暑熱。綠豆含有優(yōu)質(zhì)蛋白、B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)胎兒發(fā)育并預(yù)防孕期水腫。其膳食纖維可改善孕婦便秘問(wèn)題，低升糖指數(shù)特性對(duì)妊娠期血糖管理有一定幫助。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為綠豆具有清熱解毒功效，夏季食用可緩解孕期中暑癥狀。建議選擇煮至軟爛的綠豆湯或綠豆粥，每日食用量控制在50-100克為宜。存在妊娠期糖尿病或胃腸功能紊...218次瀏覽 2025-09-29
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開(kāi)顱手術(shù)需要做幾個(gè)小時(shí)
開(kāi)顱手術(shù)一般需要3-6小時(shí)，具體時(shí)間與手術(shù)類(lèi)型、病灶位置、術(shù)中情況等因素相關(guān)。開(kāi)顱手術(shù)時(shí)長(zhǎng)主要取決于手術(shù)目的和復(fù)雜程度。清除硬膜外血腫等急診手術(shù)通常需要2-3小時(shí)，這類(lèi)手術(shù)操作相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化，以快速減壓為目的。腦腫瘤切除術(shù)可能需要4-6小時(shí)，尤其是位于功能區(qū)或深部的腫瘤，需配合術(shù)中影像導(dǎo)航和神經(jīng)電生理監(jiān)測(cè)，精細(xì)分離腫瘤與正常組織。復(fù)雜腦血管病變?nèi)鐒?dòng)脈瘤夾閉術(shù)可能...
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左耳發(fā)燙是什么原因
左耳發(fā)燙可能由環(huán)境溫度變化、情緒波動(dòng)、局部感染、過(guò)敏反應(yīng)或血液循環(huán)異常等原因引起。該癥狀通常表現(xiàn)為耳部皮膚溫度升高，可能伴隨發(fā)紅、瘙癢或疼痛感。1、環(huán)境溫度變化寒冷或炎熱環(huán)境刺激可能導(dǎo)致耳部血管收縮或擴(kuò)張，引發(fā)局部溫度升高。冬季從室外進(jìn)入暖氣房時(shí)，耳部血管快速擴(kuò)張可能產(chǎn)生灼熱感。這種情況無(wú)須特殊處理，脫離極端環(huán)境后癥狀可自行緩解，避免立即用冷熱物品直接接觸耳...726次瀏覽 2025-09-29
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爵床有什么好處和壞處
爵床是一種中藥材，適量使用有助于清熱解毒、利尿消腫，但過(guò)量可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)。爵床主要有清熱解毒、利尿通淋、活血止痛、祛風(fēng)除濕、抗菌消炎等功效，使用時(shí)需注意體質(zhì)差異和潛在副作用。1、清熱解毒爵床性寒涼，能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀。其含有的159次瀏覽
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六味地黃丸女性適不適合吃
女性在醫(yī)生指導(dǎo)下可以服用六味地黃丸，但需根據(jù)具體體質(zhì)和癥狀判斷是否適合。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，女性若存在上述腎陰虛表現(xiàn)，可在中醫(yī)辨證后使用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效。女性因月362次瀏覽
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感冒發(fā)燒就用小柴胡顆粒是對(duì)的嗎
感冒發(fā)燒時(shí)使用小柴胡顆粒需結(jié)合具體病情判斷，不建議盲目自行用藥。小柴胡顆粒適用于外感病邪犯少陽(yáng)證引起的發(fā)熱、口苦咽干等癥狀，但并非所有感冒發(fā)燒均適合。小柴胡顆粒由柴胡、黃芩、半夏等中藥組成，具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效。對(duì)于風(fēng)寒感冒初期或單純風(fēng)熱感冒，小柴胡顆251次瀏覽
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風(fēng)熱感冒顆粒的功效和作用
風(fēng)熱感冒顆粒具有疏風(fēng)清熱、解表宣肺的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。其主要成分包括金銀花、連翹、板藍(lán)根等清熱解毒藥材，能緩解風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)所致的癥狀。1、疏風(fēng)清熱風(fēng)熱感冒顆粒中的金銀花、連翹等成分具有清熱解毒作用，可疏散風(fēng)熱302次瀏覽
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心絞痛吃麝香心腦樂(lè)片有用嗎 一天要吃幾次
心絞痛的感覺(jué)難以忍受，心絞痛發(fā)作的次數(shù)越多，對(duì)心臟造成的損害就越大，因此每個(gè)人都應(yīng)努力選擇正確的方法來(lái)解決該問(wèn)題，而積極接受適當(dāng)?shù)闹委煴仨氁桩?dāng)其次，麝香心腦樂(lè)片是一種用于心血管疾病的藥物，那么心絞痛吃麝香心腦樂(lè)片有用嗎?一天要吃幾次?麝香心腦樂(lè)片的成分由丹參4977次瀏覽
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天津治療肺炎去哪家醫(yī)院好
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北京治療白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好
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北京專(zhuān)治胃腫瘤醫(yī)院是哪家
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