美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

脾虛的人怎么調(diào)理?

患者:女,42歲

病情描述:
最近一段時(shí)間一直感覺(jué)渾身乏力,上班總打盹,吃什么都沒(méi)有滋味,去醫(yī)院檢查說(shuō)是脾虛的原因,我想知道需要怎么調(diào)理呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
脾虛的人在飲食上要注意不要吃太涼的東西和寒性食物,多吃些健脾養(yǎng)胃祛濕的,比如說(shuō)胡蘿卜、薏苡仁、鯉魚(yú)、淮山藥、小米、蘋(píng)果之類開(kāi)胃溫性的蔬菜水果,適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平時(shí)要注意保暖,增強(qiáng)鍛煉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>