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如何提高身體的抵抗力?

患者:女,25歲

病情描述:
最近經(jīng)常感冒,想知道如何增強(qiáng)自身的病毒抵抗力?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常參加體育鍛煉能促使全身血液循環(huán),保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng),促使骨骼變粗、骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力加強(qiáng)。
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