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哪些水果是血糖生成指數(shù)低的?

患者:男,28歲 提問于2018-04-11 18:00

病情描述:
糖尿病人可以吃一些血糖指數(shù)生成低的水果,那么哪些水果屬于低血糖生成指數(shù)的水果?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
推薦以下同種水果:青蘋果它要比一般的很紅的甜蘋果更適合糖尿病人吃;還有可以吃鴨梨,鴨梨的水分很多,糖尿病人很容易感覺到口渴那這個(gè)鴨梨很適合。另外還可以吃獼猴桃,獼猴桃它含有維生素C比較多;還可以吃柚子。
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