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什么樣的粥可以軟化血管呢?

患者:男,40歲 提問于2018-04-09 18:02

病情描述:
聽朋友說常喝粥可以軟化血管,請問什么樣的粥有這個功效呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以軟化血管的粥有一種大蒜粥,就是紫皮大蒜30~50克,粳米100克。將大蒜皮放放沸水中煮1分鐘左右撈出,再把粳米放入煮皮的水中煮粥,半熟時,將蒜放入,同煮熟即可食用,第日1~2次。
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