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飯后就運(yùn)動(dòng)可以嗎?

患者:男,45歲

病情描述:
都說生命在于運(yùn)動(dòng),每次吃完飯就去跑步了,這樣可以嗎?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
這樣是不對的,為了加強(qiáng)鍛煉,有的人吃完飯就趕著去健身、跑步等,如此“虐待”胃,可能導(dǎo)致內(nèi)臟供血不足,影響消化功能。建議飯后最好休息半小時(shí)以上再活動(dòng)。
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