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早餐的時(shí)候吃什么最好呢?

患者:女,35歲

病情描述:
我早上總是不愛吃飯,早餐的時(shí)候吃什么最營養(yǎng)又節(jié)省時(shí)間呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐在一天的時(shí)間內(nèi)是重要的,一定要吃。早上來個(gè)熱乎乎的苞米,是很不錯(cuò)的早餐食物,再搭配個(gè)豆?jié){或者牛奶,來個(gè)雞蛋就齊全了 。
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