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孩子不愛(ài)吃肉怎么辦?

患者:男,4歲 提問(wèn)于2018-04-10 17:50

病情描述:
孩子特別不愛(ài)吃肉,只吃蔬菜,但是孩子的體質(zhì)也不是很好,那么孩子不愛(ài)吃肉,怎么辦才好?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孩子不吃肉體質(zhì)有可能會(huì)越來(lái)越低,肉吃得少也可包餃子、餛飩,或餡餅。很多孩子很喜歡吃這類(lèi)食物,不會(huì)厭食餃子里的肉類(lèi)。不愿意吃雞蛋的孩子可以吃些雞蛋餡的,雞蛋蛋白質(zhì)質(zhì)量是最高的。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在平時(shí)生活中,可以將肉做成肉泥,能夠有效緩解孩子不愛(ài)吃肉的情況。肉類(lèi)中含有豐富的動(dòng)物性,優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素e等營(yíng)養(yǎng)成分,如果寶寶長(zhǎng)期不吃肉類(lèi),會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降和腹瀉以及生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等疾病。每天可以換著花樣給寶寶補(bǔ)充肉類(lèi),有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,還可以增強(qiáng)孩子的食欲。
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