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經(jīng)常喝酒的人應(yīng)該多吃哪些食物？

患者：男，29歲 提問于2018-04-06 17:05

病情描述:
我平時經(jīng)常喝酒，因?yàn)楣拘枰徽劻x務(wù)，可是經(jīng)常喝酒，應(yīng)該吃哪些食物好？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長期喝酒的人肝臟非常不好，所以要多吃補(bǔ)肝的食物也要多吃富含B族維生素的食物，比如不油膩的內(nèi)臟，涼拌菠菜雞胗，蒸雞蛋羹，香菇油菜。必要時可以口服復(fù)合維生素B族一片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。
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