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魚肉每個(gè)禮拜吃幾次好?

患者:女,28歲 提問于2018-04-06 17:06

病情描述:
孩子們喜歡吃魚,所以我經(jīng)常給他們做,但是一個(gè)禮拜吃幾次最好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常吃魚可以補(bǔ)充大腦神經(jīng),提高智力,而且每周至少吃一頓魚,特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人,與很少吃魚的人相比較,老年癡呆癥的發(fā)病率要低很多。
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