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維生素b族對(duì)人的好處有哪些?

患者:女,26歲

病情描述:
我體內(nèi)缺乏維生素b族,所以有的時(shí)候記憶力不太好,那么補(bǔ)充維生素b族有啥好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素b族可以維持腦部的正常發(fā)育,而且B族是為正常腦部功能和生理代謝所必須的,能夠調(diào)整神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),尤其是維生素B6,對(duì)于維持腦部正常功能很重要。
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