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想補維c要吃什么?

患者:女,25歲 提問于2018-04-11 18:01

病情描述:
我最近覺得皮膚不好,可想補一點維c,哪些食物里含有這種東西?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想補充維生素c的人要多吃一些蔬果。如柿子椒、菜花、苦瓜、雪里紅、芥菜頭、油菜、蓋菜、酸棗、山楂、檸檬、柑橘、獼猴桃、番茄等。
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