腿肌無(wú)力怎么治療
腿肌無(wú)力可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。腿肌無(wú)力可能與神經(jīng)損傷、電解質(zhì)紊亂、重癥肌無(wú)力、多發(fā)性硬化、肌營(yíng)養(yǎng)不良癥等因素有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整
適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉，有助于維持肌肉功能。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。保證每日7-9小時(shí)睡眠，避免過(guò)度勞累加重肌肉疲勞癥狀。
2、物理治療
在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行低頻電刺激治療，可改善神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)功能。水中運(yùn)動(dòng)能減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適合膝關(guān)節(jié)無(wú)力者進(jìn)行阻力訓(xùn)練。熱敷配合按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次15-20分鐘，溫度控制在40-45℃為宜。
3、藥物治療
溴吡斯的明片適用于重癥肌無(wú)力引起的肌無(wú)力危象，能改善神經(jīng)肌肉接頭傳導(dǎo)。甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)周圍神經(jīng)，緩解糖尿病周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致的肌力下降。維生素D滴劑適合低鈣血癥患者，需配合血鈣監(jiān)測(cè)使用。
4、神經(jīng)修復(fù)治療
對(duì)于脊髓損傷患者可采用神經(jīng)生長(zhǎng)因子注射，促進(jìn)軸突再生。經(jīng)顱磁刺激能改善中樞神經(jīng)傳導(dǎo)功能，每次治療20-30分鐘。干細(xì)胞移植適用于進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良癥，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
5、手術(shù)治療
胸腺切除術(shù)對(duì)合并胸腺瘤的重癥肌無(wú)力患者有效率較高。椎管減壓術(shù)適用于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的肌無(wú)力。肌腱轉(zhuǎn)移術(shù)能改善小兒麻痹后遺癥患者的肢體功能。
日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過(guò)60分鐘。注意補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物，預(yù)防低鉀性肌無(wú)力。避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后做好15分鐘熱身與拉伸。建議穿著防滑鞋具，浴室加裝扶手，預(yù)防跌倒風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)進(jìn)行性加重的肌無(wú)力或伴隨吞咽困難、呼吸困難時(shí)需立即就醫(yī)。
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