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曬太陽過多有什么壞處?

患者:女,50歲 提問于2018-04-10 16:01

病情描述:
近來經(jīng)常去室外曬太陽,但有人說曬太多對身體不好,具體表現(xiàn)在哪里呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適當(dāng)曬太陽有很多益處,但過多曬太陽,由皮膚形成的維生素D量就會降低,而且肝腎轉(zhuǎn)化為維生素D的活性形成的能力下降,容易出現(xiàn)維生素D缺乏而影響鈣、磷吸收以及骨骼礦化,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,這得引起媽媽們的注意。每天曬太陽30分鐘左右。
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