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懷孕中期飲食上要注意什么？

患者：女，27歲 提問于2018-04-10 15:37

病情描述:
我現(xiàn)在到了孕中期了，這段期間特別容易餓，我又擔(dān)心飲食不對(duì)勁對(duì)孩子不利，在這個(gè)時(shí)期飲食上我要注意啥？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
懷孕中期的時(shí)候，孕婦要注意葷素兼?zhèn)洌旨?xì)搭配，并且最好是少量的食用，但是增加用餐次數(shù)，在飲食上需要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鐵豐富的食物，比如物肝臟和牛肉等，這樣可以預(yù)防缺鐵性貧血。
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