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黃魚有什么營養(yǎng)?

患者:女,26歲

病情描述:
老公一直都是喜歡吃黃魚,所以我只要看到市場上有賣黃魚,就會買來一些,吃黃魚有什么營養(yǎng)呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃魚中營養(yǎng)是很豐富,不僅含有豐富的蛋白質(zhì),微量元素和維生素,并且還有豐富的微量元素硒,這種物質(zhì)可以清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,有預(yù)防癌癥的效果。
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