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熬夜的人喝水要注意什么?

患者:女,25歲 提問于2018-04-15 14:02

病情描述:
因為工作的原因,我需要長期熬夜,最近我發(fā)現我皮膚很干燥,我在喝水的時候要注意什么呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經常熬夜的人,皮脂腺分泌會減少,所以皮膚彈性會比較差,這些人皮膚也是比較干燥,經常熬夜的人需要注意水分的補充,最少需要補充一天毫升左右,并且最好是喝枸杞泡的水。
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