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老人怎么維持智力？

患者：男，65歲 提問于2018-04-07 15:54

病情描述:
前幾天碰到了我一個朋友，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)開始有一些癡呆現(xiàn)象，我需要怎么才能維持我的智力？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要維持距離，就需要堅(jiān)持鍛煉，這是因?yàn)榇竽X運(yùn)動和身體運(yùn)動是一樣，定期的智力活動可以幫助維持思考能力，也能夠增強(qiáng)記憶力。
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