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如何增強(qiáng)身體抵抗力?

患者:女,34歲

病情描述:
每到季節(jié)交替以及每年人們都感冒的時(shí)候,我都逃不過(guò),必然會(huì)趕上,如何提高抵抗力呢?
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
增強(qiáng)抵抗力可以說(shuō)是保持身體健康的最好的方式,加強(qiáng)體育鍛煉,注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,以增強(qiáng)抵抗力。
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