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睡眠質(zhì)量不好會導(dǎo)致心理疾病嗎?

患者:女,38歲 提問于2018-09-11 21:28

病情描述:
最近睡眠質(zhì)量不大好,半夜容易醒來,長期下去會不會導(dǎo)致心理疾病呢?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
人的一生約三分之一的時間是在睡眠中度過的,人的睡眠直接關(guān)系到人的生存質(zhì)量和生活質(zhì)量。失眠對健康的傷害不容忽視。睡眠減少會影響記憶力,導(dǎo)致心情抑郁,甚至影響神經(jīng)系統(tǒng)而導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。
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