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怎樣健康的走路？

患者：女，21歲 提問于2018-09-19 22:22

病情描述:
每個(gè)人每天都要走路，走路姿勢(shì)也很重要。怎樣健康的走路？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
走路時(shí)的正確姿勢(shì)應(yīng)該是，雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行后蹬著力點(diǎn)側(cè)重在跖趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。
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