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怎樣減緩皮膚氧化?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-09-14 21:34

病情描述:
我是個(gè)中年婦女,最近多了很多皺紋。怎樣減緩皮膚氧化?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
“氧化”意味著“衰老”。除了瘦肉和魚(yú)蝦類(lèi)食物外,豆腐也是良好的蛋白質(zhì)來(lái)源。同時(shí),豆類(lèi)食品含有一種被稱(chēng)為“異黃酮”的化學(xué)物質(zhì),是一種有效的抗氧化劑。請(qǐng)大家記住,
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