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吃辣椒的好處有哪些?

患者:男,35歲

病情描述:
我家里人都很喜歡吃辣椒,那么經(jīng)常吃辣椒的好處有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在長(zhǎng)夏季節(jié)的飲食原則宜清淡,少油膩,要以溫食為主。在南方,不少人有食辣椒的習(xí)慣,吃辣椒行的意思可以促進(jìn)排汗、幫助消化、增加食欲。在早、晚餐時(shí)喝點(diǎn)粥既能生津止渴、清涼解暑,又能補(bǔ)養(yǎng)身體。
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