美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

哪些食物可以幫助去除濕氣？

患者：女，36歲 提問于2018-09-11 21:51

病情描述:
最近濕氣重，渾身無力，吃哪些食物可以幫助去除濕氣？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
濕為長夏主氣，夏季雨水不斷增多，濕氣易侵入人體，汗液多發(fā)。因此，此時的飲食應當堅持“化濕守清”的原則，堅持清淡飲食，選擇健脾化濕利水的食物進行調(diào)養(yǎng)，如綠豆、赤小豆、薏米、扁豆、冬瓜等。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>