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胃不好的人飲食上應(yīng)要注意什么?

患者:女,46歲 提問于2018-09-12 19:39

病情描述:
我長期飲食不規(guī)律,患有胃病,那胃不好在飲食上應(yīng)要注意什么呢?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡,少刺激性,晚餐勿過飽,待食物消化后再睡覺。否則,會增加胃部不適感。在平時(shí)飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空,易增加腹部飽滿感。
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