玩沙盤游戲可以釋放壓力嗎？
患者：女，29歲 提問于2018-09-20 20:19
共1個回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
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帕羅西汀可以治療焦慮癥嗎
帕羅西汀可以治療焦慮癥。 治療焦慮癥患者的藥物大概可以分為兩大類： 一、抗焦慮藥物。 二、具有抗焦慮作用的藥物。 第一類的藥物，主要就是治療焦慮癥的藥物。第二類的藥物，是在治療其他疾病的同時，也具有一些抗焦慮的作用。但是，相對于第一類的藥物，第二類的藥物，其抗焦慮的作用，可能就會比較輕一些。 第二類的藥物，對于中度焦慮癥患者，或者是偏重的焦慮癥患者來說，治療效果會比較好。帕羅西汀就屬于第二類的藥物。其實，帕羅西汀屬于一類抗抑郁的藥物。但是，帕羅西汀這種藥物的治療范圍，非常廣泛。對于患有焦慮癥的患者，尤其是驚恐障礙廣泛性焦慮癥的患者，或者是對于患有社交焦慮的患者，都具有比較好的療效。61176次播放 2018-09-20
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密閉恐懼癥怎么治療
密閉恐懼癥的出現(xiàn)，有可能是由于不良的生活環(huán)境所導(dǎo)致。當(dāng)長時間地在空蕩蕩的房間內(nèi)活動的時候，就會容易導(dǎo)致一些密閉恐懼癥的發(fā)生。 密閉恐懼癥的患者可以通過以下方法來進行治療： 對于密閉恐懼癥患者，一般來說，治療的時候，可以采用系統(tǒng)脫敏的療法，就是讓病人再次體驗恐懼場所里的感受。但是，在對患者進行系統(tǒng)脫敏治療的同時，還要采取一些認知療法，要去矯正患者對恐懼事物的不合理的信念?？梢赃M行一些心理方面的教育，來減少恐懼的想法?？梢酝ㄟ^轉(zhuǎn)移注意力，來預(yù)防或者是克服心理的障礙。在日常生活中，一定要多和朋友溝通一下，來增加自己的自信心。所以，對于密閉恐懼癥患者的治療，要改善認知，同時進行脫敏療法。這樣，最終才能夠治療密閉恐懼癥。64380次播放 2018-09-20
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焦慮癥驚恐發(fā)作的癥狀
常見的癥狀，比如患者會出現(xiàn)頭暈的癥狀，伴隨著頭暈，患者也可能會有強烈的擔(dān)心，可能還有心慌以及心悸的癥狀。在患者出現(xiàn)驚恐發(fā)作癥狀的時候，可以表現(xiàn)得非常痛苦和可怕。 患者可能會感覺到身體上有強烈的不舒服的感覺，甚至可能會有一種瀕死感?；颊叩倪@種狀態(tài)，大概持續(xù)的時間，在數(shù)秒到數(shù)分鐘，一般不會超過兩個小時的時間，這些癥狀能夠自行緩解。還有一類人，會突然有一種分離感，會有瀕臨發(fā)瘋的感覺。這是患者出現(xiàn)驚恐發(fā)作的主要的癥狀。但是，驚恐發(fā)作的特點是能夠自行緩解。 患者往往在一次發(fā)作之后，會有持續(xù)很長時間的擔(dān)心。如果患者對再次發(fā)作的焦慮，和恐懼的擔(dān)心時間超過一個月，就可以做出驚恐障礙的診斷。55715次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱吃什么好
長期處于生活壓力以及精神壓力的狀態(tài)下，精神出現(xiàn)疲勞就會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。通?；加羞@種疾病的人群會出現(xiàn)自卑、敏感、多疑、急躁等不良的反應(yīng)，同時也會出現(xiàn)記憶力差，甚至失眠的情況。對于神經(jīng)衰弱的患者可以通過調(diào)整心態(tài)，調(diào)整飲食作息來緩解癥狀，牛奶、桂圓、銀耳、大棗、糯米都是很好的食物，安神補腦延年益壽。
53787次瀏覽 2019-01-03
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神經(jīng)衰弱治療方法
神經(jīng)衰弱的出現(xiàn)對于人體的身心健康也會造成一定的影響，所以就需要盡快的接受治療，他在接受治療的過程中，首先就應(yīng)該選擇藥物治療，同時也應(yīng)該注重于心理的調(diào)節(jié)，增加適當(dāng)性的運動，合理的安排作息的時間，在日常的飲食上也應(yīng)該注意起來。
53169次瀏覽 2019-06-14
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焦慮癥頭暈的原因是什么
頭暈是焦慮癥疾病常見軀體癥狀，由于人體內(nèi)自主神經(jīng)功能亢進引起，當(dāng)情緒緩解時，頭暈癥狀便可緩解。 頭暈是焦慮導(dǎo)致的神經(jīng)性癥狀，其誘因跟焦慮情緒有關(guān)，表示我們身體里并沒有什么器質(zhì)性的病變，當(dāng)焦慮的情緒緩解的時候頭暈也便有所緩解。語音時長 01:0560345次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥如何根治
焦慮癥能否根治，主要是取決于患者是不是能夠?qū)W習(xí)到一種良好的思維方式，或者是良好應(yīng)對壓力的方式，來處理未來可能會產(chǎn)生的這些應(yīng)急刺激。 對于焦慮癥的根治，不是取決于大夫，而是取決于患者。因為每當(dāng)患者的一次焦慮發(fā)作，可以通過用一些藥物和一些心理治療的方式，來幫助患者，減輕焦慮癥的這些癥狀，治好這一次焦慮的發(fā)作。但是，在未來的生活當(dāng)中，當(dāng)患者必須再一次面對壓力、面對不良環(huán)境的時候，這種焦慮會不會再一次發(fā)作。 如果患者不能很好地調(diào)整自己這種應(yīng)對壓力，以及應(yīng)對周圍這種刺激的思維模式，那在不久的將來，患者很有可能還會再次發(fā)病，再次出現(xiàn)焦慮癥，再次被焦慮所困擾。所以，患者如果希望根治焦慮癥，就需要進行一些長期的訓(xùn)練和調(diào)整。58481次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱失眠多夢是怎么回事
神經(jīng)衰弱一般是因為精神和興奮相聯(lián)系導(dǎo)致的精神疲勞。主要癥狀是煩惱，易怒，心情緊張等。睡眠障礙一般是神經(jīng)衰弱的典型，表現(xiàn)為睡眠感喪失，這個也跟個人的判斷以及實際睡眠時間不符合。此外還會出現(xiàn)多睡，睡眠淺等情況。
53162次瀏覽 2019-11-26
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考前焦慮癥怎么克服
想要克服考前焦慮癥，首要先明確什么叫考前焦慮癥。就是對考試產(chǎn)生的擔(dān)憂，而導(dǎo)致的一些不良情緒。首先要淡化考試帶來的不良影響。另外學(xué)生不要特別在意考試成績。其次要自信。另外在考前，可以做一些放松練習(xí)，有助于緩解考前焦慮癥。58272次播放 2018-03-02
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產(chǎn)后抑郁癥如何調(diào)整?
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生產(chǎn)之后出現(xiàn)的精神問題，會給身體、情緒、心理帶來一系列的變化。產(chǎn)后抑郁癥使用藥物治療時會有一定的限制性，所以首選心理咨詢和心理治療，專業(yè)的心理醫(yī)生加以輔導(dǎo)，同時需要家人及身邊人的支持以及家庭咨詢。語音時長 02:2556613次收聽 2018-08-10 -
寧心安神膠囊的功效
寧心安神膠囊屬于常見類的藥物，主要被廣泛的應(yīng)用于各種心理疾病以及精神疾病的治療當(dāng)中，比如更適合更年輕女性以及神經(jīng)衰弱患者服用。其主要的功效為：補血滋陰、養(yǎng)心安神、安神定志、疏肝解郁、健脾補胃以及清腦寧心等，并且可以長期的服用，不會出現(xiàn)任何的副作用問題。
54398次瀏覽 2019-11-07
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如何治療抑郁癥
抑郁癥的治療主要分為藥物治療和非藥物治療兩種，目前主要以西藥的抗抑郁的藥物治療為主，其次可以使用中藥的安神藥物治療。另外除了藥物治療，還可以通過心理疏導(dǎo)的方式改善情緒的困擾，經(jīng)常運動，參加團體活動也是治療抑郁的良好辦法。語音時長 01:2858722次收聽 2018-09-21 -
什么是性神經(jīng)衰弱
所謂性神經(jīng)衰弱指的就是陰部神經(jīng)整體的神經(jīng)末梢處于疲軟的狀態(tài)，在傳遞的過程中一般無法正確地傳達性敏感信號，稱之為性神經(jīng)衰弱。對于這種性神經(jīng)衰弱的癥狀，絕大多數(shù)可以表現(xiàn)為性欲不強，或者是經(jīng)過強烈的刺激，或者是長久的前戲也無法達到性高潮的癥狀。
52581次瀏覽 2019-11-27
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輕度強迫癥要醫(yī)治嗎
輕度強迫癥不影響生活的可以不用醫(yī)治。 輕度強迫癥的患者比一般人追求完美、追求細節(jié)，強迫性特質(zhì)是人格特質(zhì)的一種，并不代表有問題。輕度強迫癥是強迫的傾向或者強迫性人格特質(zhì)，輕度的強迫達不到強迫癥的標(biāo)準，但是如果強迫性人格特質(zhì)變成強迫性人格障礙，影響人際關(guān)系就需要及時治療。語音時長 00:5260770次收聽 2018-09-21 -
如何應(yīng)對抑郁癥頭暈
抑郁癥出現(xiàn)頭暈的癥狀還是應(yīng)該先確定是否存在內(nèi)科疾病，主要是應(yīng)該排除腦供血不足等疾病。也可以通過改善頭部循環(huán)的藥物改善頭暈的癥狀，其次也應(yīng)該調(diào)節(jié)好心情。精神壓力的因素也是導(dǎo)致頭暈的典型癥狀。所以心里疏導(dǎo)也是緩解頭暈的方式之一。語音時長 01:0262220次收聽 2018-09-21
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急性哮喘要注意什么
急性哮喘發(fā)作時需立即遠離誘因、保持坐位并使用速效支氣管擴張劑，同時盡快就醫(yī)。主要注意事項包括避免接觸過敏原、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀變化、隨身攜帶急救藥物、識別危重征兆。1、遠離誘因迅速脫離花粉、塵螨、冷空氣等已知過敏環(huán)境，煙...0次瀏覽 2025-07-09
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吃了百香果沒有月經(jīng)了
食用百香果一般不會直接導(dǎo)致月經(jīng)停止。月經(jīng)異常可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等因素有關(guān)。若出現(xiàn)月經(jīng)推遲或閉經(jīng)，建議及時就醫(yī)排查原因。百香果富含維生素C和膳食纖維，適量食用有助于促進消化和增強...0次瀏覽 2025-07-09
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怎樣治慢性肥厚性鼻炎
慢性肥厚性鼻炎可通過藥物治療、手術(shù)治療、物理治療、鼻腔沖洗、生活調(diào)整等方式改善。慢性肥厚性鼻炎通常由長期炎癥刺激、鼻中隔偏曲、過敏反應(yīng)、環(huán)境因素、藥物濫用等原因引起。1、藥物治療慢性肥厚性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激...0次瀏覽 2025-07-09
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如何治療主動脈瘤
主動脈瘤可通過藥物治療、介入治療、手術(shù)治療等方式治療。主動脈瘤通常由動脈粥樣硬化、高血壓、遺傳因素、感染、創(chuàng)傷等原因引起。藥物治療適用于瘤體較小且無破裂風(fēng)險的患者，常用藥物包括降壓藥如硝苯地平控釋片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制...0次瀏覽 2025-07-09
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支氣管炎通過什么檢查出來
支氣管炎可通過血常規(guī)檢查、胸部X線檢查、痰液檢查、肺功能檢查、支氣管鏡檢查等方式確診。支氣管炎通常由病毒或細菌感染、吸煙、空氣污染等因素引起，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。1、血常規(guī)檢查血常規(guī)檢查是診斷支氣管炎的常用方法...0次瀏覽 2025-07-09
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如何確診過敏性鼻炎伴哮喘
過敏性鼻炎伴哮喘的確診需結(jié)合臨床癥狀、過敏原檢測和肺功能檢查。主要方法有鼻內(nèi)鏡檢查、皮膚點刺試驗、血清特異性IgE檢測、支氣管激發(fā)試驗、呼出氣一氧化氮測定。1、鼻內(nèi)鏡檢查鼻內(nèi)鏡檢查可直接觀察鼻腔黏膜狀態(tài)。過敏性鼻炎患者常...0次瀏覽 2025-07-09
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竇性心律ST-T改變意味著什么
竇性心律ST-T改變通常意味著心肌復(fù)極異常，可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，主要有心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、藥物影響、心肌炎、心包炎等原因。建議及時就醫(yī)明確病因。1、心肌缺血心肌缺血是ST-T改變的常見原因，冠狀動脈狹窄或...0次瀏覽 2025-07-09
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半夜喉嚨痛咳嗽會是喉癌嗎
半夜喉嚨痛咳嗽一般不是喉癌，可能與咽喉炎、過敏性咳嗽、胃食管反流等因素有關(guān)。喉癌早期多表現(xiàn)為聲音嘶啞、吞咽困難等，單純夜間咳嗽疼痛概率較低。咽喉炎是夜間喉嚨痛的常見原因，多由病毒或細菌感染引起。冷空氣刺激、過度用嗓會加重...0次瀏覽 2025-07-09
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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舌根有紅色凸起肉粒有異物感
舌根有紅色凸起肉粒伴異物感可能是舌乳頭增生、口腔潰瘍或舌扁桃體炎等引起的。常見原因包括局部刺激、感染或過敏反應(yīng)，建議結(jié)合具體癥狀由醫(yī)生評估。1.舌乳頭增生舌輪廓乳頭或葉狀乳頭生理性增生可能導(dǎo)致舌根顆粒狀凸起，常因辛辣食物...0次瀏覽 2025-07-09
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狼瘡性腎炎中醫(yī)治療方法有哪些
狼瘡性腎炎中醫(yī)治療方法主要有中藥湯劑、中成藥、針灸療法、飲食調(diào)理和情志調(diào)護。狼瘡性腎炎是系統(tǒng)性紅斑狼瘡累及腎臟的病理表現(xiàn)，中醫(yī)認為與肝腎陰虛、熱毒內(nèi)蘊等因素有關(guān)，需結(jié)合個體證型辨證施治。1、中藥湯劑根據(jù)證型選用不同方劑，...0次瀏覽 2025-07-09
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頸動脈斑塊14mm×3.3mm嚴重嗎
頸動脈斑塊14mm×3.3mm屬于較大斑塊，可能增加腦卒中風(fēng)險，需結(jié)合斑塊性質(zhì)及臨床癥狀綜合評估。頸動脈斑塊的大小和厚度是評估風(fēng)險的重要指標(biāo)。斑塊長度14毫米、厚度3.3毫米已超過常規(guī)安全范圍，可能影響血流動力學(xué)。此類斑...0次瀏覽 2025-07-09
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如何判斷自己得沒得破傷風(fēng)
破傷風(fēng)可通過典型癥狀、外傷史及實驗室檢查綜合判斷。破傷風(fēng)是由破傷風(fēng)梭菌感染引起的急性傳染病，主要表現(xiàn)為牙關(guān)緊閉、肌肉強直痙攣等。若出現(xiàn)疑似癥狀，建議立即就醫(yī)。1、典型癥狀破傷風(fēng)早期可能出現(xiàn)頭痛、乏力、咀嚼肌酸脹等非特異性...0次瀏覽 2025-07-09
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小臂抽筋快速解決方法
小臂抽筋可通過拉伸放松、熱敷按摩、補充電解質(zhì)、調(diào)整姿勢、藥物治療等方式快速緩解。小臂抽筋通常由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、局部受涼、神經(jīng)壓迫、缺鈣等原因引起。1、拉伸放松小臂抽筋時立即停止活動，反向拉伸痙攣肌肉。將手掌向上伸直...0次瀏覽 2025-07-09
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慢性淚囊炎的主要癥狀有哪些
慢性淚囊炎的主要癥狀有溢淚、眼部分泌物增多、淚囊區(qū)紅腫壓痛、結(jié)膜充血、膿性分泌物反流等。慢性淚囊炎是淚囊的慢性炎癥，多由鼻淚管阻塞或狹窄導(dǎo)致淚液滯留繼發(fā)感染引起。1、溢淚患者常出現(xiàn)持續(xù)性或間歇性溢淚，尤其在寒冷、風(fēng)沙刺激...0次瀏覽 2025-07-09
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怎樣預(yù)防交感性眼炎
交感性眼炎可通過避免眼外傷、及時治療原發(fā)眼病、定期眼科檢查、合理使用激素類藥物、保持健康生活方式等方式預(yù)防。交感性眼炎通常由外傷性葡萄膜炎、內(nèi)眼手術(shù)、眼內(nèi)腫瘤等因素引起。1、避免眼外傷眼部機械性損傷是誘發(fā)交感性眼炎的主要...0次瀏覽 2025-07-09
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稍微一動就心率100以上怎么回事
稍微一動心率就超過100次/分鐘可能與生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進癥、心肌炎、心律失常等原因有關(guān)，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預(yù)。1、生理性因素劇烈運動、情緒激動或飲用咖啡等刺激性飲品可能導(dǎo)致短暫心率加快。這...
0次瀏覽 2025-07-09
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慢性中耳炎要吃什么藥
慢性中耳炎患者可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸左氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、頭孢克洛顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。慢性中耳炎通常由細菌感染、咽鼓管功能障礙等因素引起，表現(xiàn)為耳痛、耳流膿、聽力下降等癥狀，建議及時就醫(yī)...0次瀏覽 2025-07-09
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：314次瀏覽 2024-09-25
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脾胃虛耳鳴早泄怎么調(diào)理
脾胃虛、耳鳴、早泄可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、穴位按摩、運動鍛煉、心理疏導(dǎo)等方式改善。脾胃虛可能與飲食不節(jié)、過度勞累等因素有關(guān)，耳鳴通常由腎虛、肝火旺盛等引起，早泄多與腎氣不足、心理壓力過大相關(guān)。1、飲食調(diào)理脾胃虛患者應(yīng)選...0次瀏覽 2025-07-09
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痔瘡有什么藥物可治療
痔瘡可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、化痔栓、普濟痔瘡栓等藥物治療。痔瘡可能與長期便秘、久坐久站、妊娠等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、肛門疼痛、痔核脫出等癥狀。1、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏由麝...0次瀏覽 2025-07-09
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牙齒美白儀對四環(huán)素牙有用嗎
牙齒美白儀對四環(huán)素牙可能有一定效果，但改善程度有限。四環(huán)素牙是因牙齒發(fā)育期服用四環(huán)素類藥物導(dǎo)致的牙本質(zhì)著色，美白儀主要通過物理或化學(xué)方式去除表面色素，對深層著色作用較弱。牙齒美白儀利用過氧化氫或冷光技術(shù)分解牙齒表面色素，...0次瀏覽 2025-07-09
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男性出現(xiàn)陽痿早泄可以使用伊木薩克片嗎？
早泄疾病會影響到男性的性福，那容易給男性的性福造成影響，不少男性在性生活的過程中，會出現(xiàn)不同程度的早泄的狀況，部分的男性可能是由于初次發(fā)生性交，心情太過于激動或是興奮等而引起的，而部分的男性則是由于身體發(fā)生了異常病變而引發(fā)的早泄。但是不論是何種情況，男性都要引3997次瀏覽 2024-12-29
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樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
抑郁癥是現(xiàn)在非常高發(fā)的一種疾病，不過現(xiàn)在藥物治療抑郁癥的也很多，樂孚亭是其中之一，患者可以不用太擔(dān)心。但不同的患者的病情是不一樣的，所以使用的藥物也不同，用法用量也會有所差異。那么樂孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢?樂孚亭用法用量:口服，用藥時從小劑量3943次瀏覽 2025-01-25
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博路定可不可以長期吃
乙肝是目前我們生活中常見的問題，很多人在這方面都有危害，要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療。其實乙肝的治療藥物很多，市場上不同藥物的價格差異也很大。博路定這種藥物目前來說也是非常常見的，當(dāng)然，很多患者關(guān)心這種藥物能否長期吃。那么，博路定可不可以長期吃呢?博路定的用法4086次瀏覽 2025-02-16
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復(fù)方木尼孜其顆粒有哪些作用
白癜風(fēng)初始發(fā)病面積小，發(fā)病時間短。如果能在白癜風(fēng)初期及時治療，其治療難度相對較小，患者的痛苦也相對較少。所以早期治療很重要，建議大家要用正確的方法嚴格對待。復(fù)方木尼孜其顆粒是一種常見藥物，那么，復(fù)方木尼孜其顆粒有哪些作用?復(fù)方木尼孜其顆粒的功能主治是調(diào)節(jié)異常體4042次瀏覽 2025-02-16
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賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎
慢性乙型肝炎倘若造成了肝臟損害的發(fā)生，有可能是永久性的損害，這個時候患者的身體健康就會每況愈下，所以務(wù)必要及早處理。那么，賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎?下面了解一下!賽若金在臨床上是一種主要用于治療慢性乙型肝炎的常用藥物。不過，需要提醒的是，因為賽若金是一種處3943次瀏覽 2025-01-26
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