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多喝果汁可以排出體內(nèi)毒素嗎？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-09-12 15:20

病情描述:
我平時(shí)很少喝果汁姐姐說(shuō)要經(jīng)常喝果汁可以幫助身體排毒，多喝果汁可以排出體內(nèi)毒素嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是的，平時(shí)可以多飲用水果或果汁，可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋(píng)果、番茄等。水果味道雖多呈酸味，但在體內(nèi)代謝過(guò)程中能變成堿性，并能使血液保持堿性。特別是它們能將積累在細(xì)胞中的毒素“溶解”，最終經(jīng)排泄系統(tǒng)排出體外。
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