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喝能量飲料會(huì)令牙齒變色嗎？

患者：女，32歲

病情描述:
一到夏天，我都會(huì)喝很多的能量飲料。喝能量飲料會(huì)令牙齒變色嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

喝能量飲料可能會(huì)令牙齒變色。能量飲料中的酸性物質(zhì)和色素可能侵蝕牙釉質(zhì)并附著在牙齒表面，導(dǎo)致牙齒顏色改變。

能量飲料通常含有檸檬酸、磷酸等酸性成分，這些物質(zhì)會(huì)軟化牙釉質(zhì)，使其更容易被色素滲透。長(zhǎng)期飲用會(huì)使牙齒表面逐漸失去光澤，出現(xiàn)黃色或褐色斑塊。飲料中的合成色素如焦糖色、胭脂紅等也會(huì)直接沉積在牙齒凹凸不平的縫隙中。酸性環(huán)境還會(huì)破壞口腔菌群平衡，增加牙菌斑堆積，進(jìn)一步加重染色程度。

部分人群牙齒變色風(fēng)險(xiǎn)更高。牙釉質(zhì)較薄或存在微裂紋的牙齒更易被滲透染色。正在進(jìn)行牙齒美白治療或佩戴矯正器的人群，牙齒表面暫時(shí)性多孔狀態(tài)會(huì)加速色素吸收。有磨牙習(xí)慣者因牙釉質(zhì)磨損也會(huì)加重染色表現(xiàn)。某些特殊體質(zhì)可能對(duì)飲料中的色素成分更為敏感。

為減少牙齒染色風(fēng)險(xiǎn)，建議使用吸管飲用能量飲料，避免液體與牙齒大面積接觸。飲用后及時(shí)用清水漱口，但不要立即刷牙，以免酸性環(huán)境加劇釉質(zhì)磨損。定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙能有效去除表面色素沉積。日常可選擇含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)，配合牙線清潔鄰面間隙。若已出現(xiàn)明顯變色，可咨詢牙醫(yī)進(jìn)行專業(yè)潔治或美白治療。

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