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棗可以減少黑色素的產(chǎn)生嗎?

患者:女,34歲 提問于2018-09-18 13:39

病情描述:
黑色素增多皮膚就會(huì)變黑,那常食棗可以減少黑色素的產(chǎn)生嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
棗中所含的維生素C,能防止黑色素在體內(nèi)慢性沉淀,可有效地減少色素的產(chǎn)生??梢越导t棗50克、粳米100克煮粥,早晚溫?zé)崾撤?/div>
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