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減少食量少吃有助延緩衰老嗎?

患者:女,34歲 提問于2018-09-17 14:42

病情描述:
我在網(wǎng)上看到少吃對身體好,那減少食量少吃有助延緩衰老嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減少食量少吃可以讓參與蛋白質(zhì)合成的核糖體減緩活動,在降低蛋白質(zhì)產(chǎn)量的同時為核糖體贏得自我修復(fù)的時間,這樣機體自然衰老過程跟著會延緩些許,如皺紋少長、晚長些,晚生白發(fā)等。
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