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隔夜苦蕎茶會危害牙齒嗎？

患者：女，35歲

病情描述:
我平時喜歡喝苦蕎茶，有時候隔夜的也會喝，隔夜苦蕎茶會危害牙齒嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

隔夜苦蕎茶一般不會直接危害牙齒，但長期飲用可能增加牙齒敏感或齲齒的風險?？嗍w茶含有機酸和少量糖分，若口腔清潔不足，可能對牙釉質(zhì)造成輕微侵蝕。

苦蕎茶隔夜后，其酸性成分可能因氧化作用略微增加，但濃度通常不足以直接損傷牙齒。牙齒表面的牙釉質(zhì)具有較強的抗酸能力，短期接觸隔夜苦蕎茶不會導致明顯損害。日常飲用后及時漱口或刷牙，可有效減少有機酸在牙齒表面的殘留。苦蕎茶中的多酚類物質(zhì)還具有抗菌作用，可能抑制部分口腔細菌的繁殖。

若長期頻繁飲用隔夜苦蕎茶且忽視口腔清潔，茶中的酸性物質(zhì)可能逐漸軟化牙釉質(zhì)，增加牙齒敏感概率。夜間唾液分泌減少，口腔自潔能力下降，此時飲用隔夜茶可能加劇酸性環(huán)境對牙齒的影響。牙齒表面已有的微小裂紋或齲壞部位，在酸性環(huán)境中可能加速發(fā)展。糖尿病患者或唾液分泌不足者更需注意控制飲用頻率。

建議飲用新鮮沖泡的苦蕎茶，避免茶水長時間存放。使用吸管飲用可減少茶水與牙齒的直接接觸，飲用后30分鐘內(nèi)用含氟牙膏刷牙。定期進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齒敏感或齲齒及時治療。兒童、孕婦及牙釉質(zhì)發(fā)育不全者應(yīng)咨詢牙醫(yī)后飲用。

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