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夏季該吃什么能祛濕排毒

患者：女，36歲提問于2018-09-11 12:07

病情描述:
今年夏天的雨水比較多，我們應(yīng)該吃什么能祛濕排毒？

共1個回答

王海泉主任醫(yī)師去掛號: 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

蜂蜜自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內(nèi)水分留在腸腔里，利于清腸排毒。因為空腹進食腸道蠕動是最快的，需要提醒大家的是，要用偏涼的溫水沖服蜂蜜，因為，太熱或太冷都會破壞其營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2018-09-11 12:45

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