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運(yùn)動(dòng)后能喝飲料嗎？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-09-20 13:51

病情描述:
我平時(shí)都會(huì)去公園跑步，跑完都會(huì)很口渴，運(yùn)動(dòng)后能喝飲料嗎？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
運(yùn)動(dòng)后不能喝飲料。夏季運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜多喝飲料，最好還是喝白開(kāi)水，尤其是兒童和老人，更應(yīng)少喝飲料多飲水，最好能喝點(diǎn)淡鹽水或淡茶水。
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