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喝牛奶有美白的作用嗎?

患者:女,31歲 提問于2018-09-12 13:07

病情描述:
我每一天的早餐都會喝牛奶,常喝牛奶有美白的作用嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用,歷來是女性美容佳品。牛奶最好在睡前半個小時食用。
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