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處暑過后飲食可以大魚大肉嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-14 11:55

病情描述:
已經(jīng)過了處暑了,處暑過后飲食可以大魚大肉嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
處暑過后很多人的胃口變好,正是貼秋膘的好時節(jié)。但有些人的胃腸功能較弱,還沒有調(diào)理過來,急著大魚大肉可能讓腸胃君吃不消哦,應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),不妨吃些赤小豆、薏仁米、蓮子、冬瓜等健脾祛濕養(yǎng)胃的食物。
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