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奇亞籽有哪些營養(yǎng)價值?

患者:女,36歲 提問于2018-09-19 13:02

病情描述:
今天在超市看見有賣奇亞籽油,奇亞籽有哪些營養(yǎng)價值?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
奇亞籽是擁有高人氣的超級食品,不管是從營養(yǎng)方面還是從減肥方面來看。奇亞籽吸水后會膨脹,不僅有降低血糖的功效,還能降低膽固醇和血壓。
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