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芒果的功效有哪些?

患者:女,39歲 提問于2018-09-13 12:57

病情描述:
平時很喜歡吃芒果,覺得芒果很甜,肉質(zhì)又細(xì)膩,多吃芒果有哪些功效?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
護肝臟。芒果含有大量強效抗氧化劑,有助清潔肝臟中的毒素。降低膽固醇。芒果中的膳食纖維和果膠含量高,它們有助于降低血清中的膽固醇水平。
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