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喝綠茶有什么好處?

患者:男,39歲 提問于2018-09-20 13:00

病情描述:
我經(jīng)常見有很多人在樓下的茶館喝綠茶,喝綠茶有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素c。維生素c是預(yù)防感冒、美膚所不可欠缺的營養(yǎng)素。除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養(yǎng)強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用,具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
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