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栗子的功效有哪些?

患者:男,66歲 提問于2018-09-09 20:51

病情描述:
祖父最愛吃的干果就是栗子,說栗子吃了非常好,是真的嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香甜味美的栗子,自古就作為珍貴的果品,是干果之中的佼佼者,與桃、杏、李、棗并稱“五果”,干板栗的碳水化合物達到77%,鮮板栗有40%之多,栗子可益氣補脾,強筋健骨,健胃厚腸,防治心血管疾病,延緩衰老。
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