健身為什么要吃蛋白粉?
患者：女，20歲
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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白癜風(fēng)病人的飲食禁忌
白癜風(fēng)疾病患者在生活中的飲食也是有禁忌的，有些食物白癜風(fēng)患者在食用了以后對白癜風(fēng)疾病的治療只會起到阻礙的作用，所以白癜風(fēng)患者一定要注意飲食問題，這樣才能很好的控制病情的發(fā)展，那么白癜風(fēng)病人的飲食禁忌都有哪些呢?
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男性身體檢查有哪些？
我們都知道，經(jīng)過體檢可以了解健康狀況，也可以第一時間了解自己的問題，但是體檢可以選擇多種項目。那么男性體檢要檢查什么？1、需要視力檢查如果視力正常，年齡在50歲以下，每三年做一次眼科檢查。眼科檢查不僅是檢查視力的變化，而
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
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狐臭癥狀的表現(xiàn)有哪些
夏天到了，這本應(yīng)該是很多人非常喜歡的一個季節(jié)，但是對于狐臭患者來說越是非常痛苦的一個季節(jié)，狐臭患者身上總是會散發(fā)出一股難聞的味道，那么，狐臭癥狀的表現(xiàn)有哪些？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，一起來看看吧，希望對你們有所幫助。
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身上皮肌炎的初期癥狀
最近大家對于皮肌炎這個疾病非常的重視，是因為皮肌炎的的患病率越來越高了，為了讓更多的人了解該病，下面小編整理了一些關(guān)于身上皮肌炎的初期癥狀的資料，下面我們一起來詳細(xì)的了解學(xué)習(xí)一下吧，希望對大家能夠有所幫助。
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hpv乳頭瘤病毒長在哪
人乳頭瘤病毒主要感染皮膚和黏膜上皮細(xì)胞，常見感染部位包括外生殖器、肛門、口腔咽喉及手足皮膚。1、外生殖器：外生殖器是人乳頭瘤病毒最常見的感染部位，女性多見于宮頸、陰道、外陰及會陰部，男性多見于陰莖、陰囊及肛周區(qū)域。病毒通...0次瀏覽 2025-09-13
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煮玉米是水開后15分鐘嗎
煮玉米的時間需根據(jù)玉米種類和烹飪工具調(diào)整，水開后15分鐘適用于普通甜玉米，老玉米或高壓鍋需延長至20-25分鐘。1、玉米種類：甜玉米水分含量高，水開后煮15分鐘即可保持鮮嫩口感；糯玉米或老玉米淀粉含量高，需延長至20分鐘...0次瀏覽 2025-09-13
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視神經(jīng)萎縮還能提高視力嗎
視神經(jīng)萎縮患者可通過藥物治療、視覺訓(xùn)練、營養(yǎng)補(bǔ)充、手術(shù)治療和輔助設(shè)備等方式提高視力。視神經(jīng)萎縮通常由青光眼、視神經(jīng)炎、缺血性視神經(jīng)病變、外傷和遺傳因素等原因引起。1、藥物治療：視神經(jīng)萎縮患者可通過藥物改善視力，常用藥物包...0次瀏覽 2025-09-13
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醋點豆腐對人有害嗎
醋點豆腐對人體無害，反而可能帶來健康益處，但需注意適量食用和特定人群的飲食禁忌。1、成分分析：醋點豆腐的制作過程中，醋作為凝固劑使豆?jié){中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成豆腐。醋的主要成分是乙酸，適量攝入對健康無害。豆腐富含植物蛋白、鈣質(zhì)和...0次瀏覽 2025-09-13
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外耳道流黃水結(jié)痂反復(fù)
外耳道流黃水結(jié)痂反復(fù)可能與外耳道炎、濕疹、真菌感染、過敏反應(yīng)或中耳炎有關(guān)，可通過局部清潔、抗感染治療、抗過敏藥物、激素類藥膏或手術(shù)引流等方式改善。1、外耳道炎：細(xì)菌感染是常見誘因，表現(xiàn)為耳道紅腫、疼痛伴黃色分泌物。需使用...0次瀏覽 2025-09-13
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檸檬水養(yǎng)胃還是傷胃
檸檬水對胃部的影響取決于濃度和飲用方式，適度飲用可促進(jìn)消化，過量可能刺激胃黏膜。1、酸性影響：檸檬水的pH值約為2-3，屬于弱酸性液體。胃酸正常分泌情況下，稀釋后的檸檬水不會顯著改變胃內(nèi)環(huán)境。胃潰瘍或胃炎患者需謹(jǐn)慎，高濃...0次瀏覽 2025-09-13
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高中生疲勞補(bǔ)充什么營養(yǎng)最好
高中生疲勞可以通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鎂和維生素C等營養(yǎng)來改善。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是維持身體機(jī)能的重要營養(yǎng)素，缺乏會導(dǎo)致疲勞。高中生學(xué)習(xí)壓力大，身體消耗多，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于恢復(fù)體力。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源包括雞蛋、牛...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐一般能放幾天
豆腐的保質(zhì)期受儲存條件影響，冷藏保存2-3天，冷凍可延長至1個月，需注意觀察變質(zhì)跡象。1、冷藏保存：新鮮豆腐在4℃冰箱冷藏環(huán)境下，細(xì)菌繁殖速度減緩，通?？纱娣?-3天。建議將豆腐浸泡在每日更換的涼開水中，密封容器保存。若...0次瀏覽 2025-09-13
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檸檬汁長期保存方法
檸檬汁長期保存的方法有冷凍保存、真空密封、添加防腐劑、高溫殺菌、冷藏保存。1、冷凍保存：將新鮮檸檬汁倒入冰格或密封容器中，放入冰箱冷凍室保存。冷凍可以有效延長檸檬汁的保質(zhì)期，通?？杀４?-6個月。使用時只需取出適量解凍即...0次瀏覽 2025-09-13
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阿膠小孩吃了會怎樣
阿膠小孩食用需謹(jǐn)慎，可能引起消化不良、過敏反應(yīng)、性早熟、藥物依賴、營養(yǎng)失衡等問題。1、消化不良：阿膠質(zhì)地粘稠，小孩消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，食用后可能造成腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。癥狀包括腹脹、腹痛、食欲不振。建議減少阿膠攝入...0次瀏覽 2025-09-13
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什么食物養(yǎng)胃最好最有效
養(yǎng)胃效果最佳的食物包括小米、山藥、南瓜、卷心菜和香蕉，這些食物通過不同機(jī)制保護(hù)胃黏膜、調(diào)節(jié)胃酸分泌并促進(jìn)消化功能。1、小米：小米富含維生素B族和膳食纖維，其溫和的堿性特質(zhì)能中和胃酸，緩解胃部灼熱感。煮粥時表面形成的米油能...0次瀏覽 2025-09-13
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怎樣炒米豆腐不會粘一起
炒米豆腐不粘的關(guān)鍵在于預(yù)處理和火候控制，具體方法包括焯水去粘、熱鍋冷油、分次翻炒、配料搭配、工具選擇。1、焯水去粘：米豆腐含淀粉易粘連，切塊后沸水焯30秒撈出瀝干，高溫使表面淀粉凝固形成保護(hù)層。焯水時加少許鹽或白醋能增強(qiáng)...0次瀏覽 2025-09-13
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家庭怎樣儲存大白菜
家庭儲存大白菜需控制溫度濕度、避免擠壓腐爛、定期通風(fēng)檢查，關(guān)鍵方法包括陰涼通風(fēng)儲存、冷藏處理、地窖保存、真空包裝、去除外層老葉。1、陰涼通風(fēng)：大白菜適宜在0-4℃、濕度85%-90%環(huán)境中儲存，選擇家中陰涼通風(fēng)處如陽臺角...0次瀏覽 2025-09-13
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怎么挑榴蓮的竅門
挑選榴蓮需觀察外形、氣味、觸感、果柄和聲音五個關(guān)鍵點。1、看外形：優(yōu)質(zhì)榴蓮果形飽滿勻稱，外殼鼓包明顯且分布均勻，表明果肉發(fā)育完整。避免選擇外形畸形或凹陷的榴蓮，這類果實可能存在發(fā)育不良或內(nèi)部腐爛。金枕榴蓮以"荔枝形"為佳...0次瀏覽 2025-09-13
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阿膠小孩吃了有什么功效
阿膠對兒童的功效包括補(bǔ)血養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育、改善睡眠質(zhì)量、潤肺止咳。1、補(bǔ)血養(yǎng)顏：阿膠富含鐵元素和膠原蛋白，能有效改善兒童貧血癥狀，促進(jìn)血紅蛋白合成。對于面色蒼白、易疲勞的兒童，每日3-5克烊化后溫水沖服，連...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐綽水是涼水下鍋還是熱水下鍋
豆腐綽水的最佳方式是熱水下鍋，熱水下鍋能保持豆腐的嫩滑口感，同時去除豆腥味。1、熱水下鍋：熱水下鍋是豆腐綽水的正確方法。豆腐在熱水中能迅速受熱，表面蛋白質(zhì)迅速凝固，形成保護(hù)層，防止豆腐內(nèi)部水分流失，保持嫩滑口感。同時，熱...0次瀏覽 2025-09-13
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小孩發(fā)育遲緩可以申請留級嗎
小孩發(fā)育遲緩是否可申請留級需結(jié)合教育政策與醫(yī)學(xué)評估綜合判斷，主要影響因素包括地方教育規(guī)定、發(fā)育遲緩的醫(yī)學(xué)診斷證明、學(xué)校特殊教育支持條件、兒童個體適應(yīng)能力及家長與校方溝通結(jié)果。1、教育政策差異：各地教育部門對留級政策規(guī)定不...0次瀏覽 2025-09-13
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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什么食物有避孕效果
某些食物可能對避孕產(chǎn)生一定影響，例如菠蘿、芹菜、咖啡等，但食物避孕效果有限，不能替代正規(guī)避孕方法。1、菠蘿：菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶，這種物質(zhì)可能對受精卵著床產(chǎn)生一定干擾，從而影響懷孕。但菠蘿的避孕效果并未得到科學(xué)證實...0次瀏覽 2025-09-13
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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輸尿管損傷的病因包括
輸尿管損傷可能由醫(yī)源性操作、外傷性因素、結(jié)石嵌頓、腫瘤壓迫、先天畸形等原因引起。1、醫(yī)源性操作：輸尿管損傷最常見于盆腔或腹部手術(shù)過程中，如婦科子宮切除術(shù)、結(jié)直腸手術(shù)等。手術(shù)器械的直接機(jī)械性損傷、電凝止血的熱損傷或縫合時誤...0次瀏覽 2025-09-13
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鱸魚小孩吃有什么營養(yǎng)
鱸魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素D、鈣和硒等多種營養(yǎng)成分，適合小孩食用。1、蛋白質(zhì)：鱸魚是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，蛋白質(zhì)含量高且易于消化吸收。蛋白質(zhì)是兒童生長發(fā)育的基礎(chǔ)，有助于肌肉、骨骼和器官的發(fā)育。對于小孩來說，...0次瀏覽 2025-09-13
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阿膠補(bǔ)血口服液的功效是什么
阿膠補(bǔ)血口服液具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血的功效，主要用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、肺燥咳嗽等癥。1、補(bǔ)血滋陰阿膠補(bǔ)血口服液中的阿膠成分能促進(jìn)骨髓造血功能，提升外周血紅細(xì)胞和血紅蛋白水平，改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀。配伍熟地黃可增強(qiáng)滋陰效果，適用163次瀏覽
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適怡片用藥量有什么要求
便秘是我們生活中很容易出現(xiàn)的情況，許多朋友都患有便秘。而出現(xiàn)這種問題也需要重視起來，每個人都應(yīng)該選擇正確的治療方法。當(dāng)然，不同的藥物在使用中有不同的規(guī)定和要求。適怡片這種藥物也是很常見的，那么，適怡片用藥量有什么要求呢?適怡片的用法用量是口服，成人一次2片，一4995次瀏覽
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桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些
對于癲癇病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)常識，該疾病屬于一種高發(fā)的神經(jīng)性系統(tǒng)疾病，對于患者的生活和工作有著很大的影響，建議要及時的進(jìn)行治療，做好日常的預(yù)防工作，那么桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些?桂芍鎮(zhèn)癇片為糖衣片，除去包衣后顯褐色4950次瀏覽
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持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點有哪些呢
通常情況下，上呼吸道的堵塞都會引起鼾癥的發(fā)生，此時，我們需要盡快采取措施進(jìn)行處理。否則，可能會使這個癥狀不斷加重，然后最后引起人們患上比較嚴(yán)重的疾病。持續(xù)正壓呼吸機(jī)能夠較好的輔助治療鼾癥。那么，持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點有哪些呢?持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點有哪些呢?持續(xù)正4979次瀏覽
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復(fù)方木尼孜其顆粒有哪些作用
白癜風(fēng)初始發(fā)病面積小，發(fā)病時間短。如果能在白癜風(fēng)初期及時治療，其治療難度相對較小，患者的痛苦也相對較少。所以早期治療很重要，建議大家要用正確的方法嚴(yán)格對待。復(fù)方木尼孜其顆粒是一種常見藥物，那么，復(fù)方木尼孜其顆粒有哪些作用?復(fù)方木尼孜其顆粒的功能主治是調(diào)節(jié)異常體5073次瀏覽
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