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用什么機(jī)器榨果汁才健康?

患者:女,35歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:42

病情描述:
隨著技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)在榨汁機(jī)越來(lái)越多了,那用什么機(jī)器榨果汁才健康?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
料理機(jī)是把水果切完一股腦兒全放到一個(gè)桶里,然后瘋狂的攪拌;榨汁機(jī),是把水果切完后,經(jīng)過(guò)一個(gè)壓榨區(qū)域,把果渣和果汁區(qū)分開(kāi)。如此一來(lái),前者中就含有了一定的膳食纖維,而后者是把膳食纖維全部剔除。所以你首先要選料理機(jī)。
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