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吃什么食物對皮膚過敏有好處?

患者:女,38歲 提問于2018-09-15 21:55

病情描述:
我最近皮膚過敏,但不想吃藥,希望通過食療的方法改善。吃什么食物對皮膚過敏有好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多補(bǔ)充維他命C:在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強(qiáng)皮膚組織,有助對抗外來敏感。食用涼茶等清熱降火的食物??啥喑砸恍┡D?、豆制品及新鮮的蔬菜、水果,以增強(qiáng)皮膚抵抗力。大棗:紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者,可以經(jīng)常服用紅棗。蜂蜜:蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
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