美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎么通過(guò)食補(bǔ)來(lái)增強(qiáng)免疫力？

患者：男，5歲 提問(wèn)于2018-09-12 20:56

病情描述:
小孩子不足月就生下來(lái)了，現(xiàn)在這么大了身體還是容易生病。我想請(qǐng)問(wèn)怎么通過(guò)食補(bǔ)來(lái)增強(qiáng)免疫力？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
運(yùn)動(dòng)是一種方式，食療也是。平時(shí)要多吃清淡、辛甘的食物來(lái)調(diào)養(yǎng)肝脾之氣，如肉類、雞蛋、麥片、牛奶、新鮮蔬果、花生、菇類等，少吃燒烤、辣椒等煎炸油膩、寒涼生冷、難消化的食物，同時(shí)，要及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝健脾利濕的湯水，以保養(yǎng)脾胃之氣?！?/div>
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>