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病后調(diào)理能吃蝦皮嗎?

患者:女,22歲 提問于2018-09-14 20:20

病情描述:
我剛剛做完一個(gè)手術(shù),身體比較虛弱,我想調(diào)理一下,請(qǐng)問我可以吃蝦皮調(diào)理嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蝦皮的含鈣量很豐富,100克蝦皮中的含鈣量為991毫克,僅次于芝麻醬。蝦米營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
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