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邊喝碳酸飲料邊喝酒可以嗎?

患者:男,45歲

病情描述:
叔叔每次喝酒都會邊喝碳酸飲料邊喝酒,這樣子做可以嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

邊喝碳酸飲料邊喝酒可能加重胃腸刺激和酒精吸收速度,通常不建議同時飲用。主要影響因素有胃腸負擔(dān)增加、酒精代謝干擾、血糖波動加劇、醉酒風(fēng)險上升。


1、胃腸負擔(dān)增加


碳酸飲料中的二氧化碳會擴張胃部血管,加速酒精吸收,可能引發(fā)胃脹、反酸等不適。建議飲酒時選擇常溫清水或低糖飲品。


2、酒精代謝干擾


碳酸飲料的高糖分可能抑制肝臟代謝酒精的酶活性,延長酒精在體內(nèi)存留時間。需避免混合飲用含糖量超過10%的飲料。


3、血糖波動加劇


酒精本身會抑制肝糖原分解,與碳酸飲料的快速升糖作用疊加,可能導(dǎo)致血糖先驟升后驟降。糖尿病患者尤其需要警惕。


4、醉酒風(fēng)險上升


氣泡作用使酒精更快通過胃部進入小腸吸收,血液酒精濃度峰值可能提前30分鐘到達,增加急性酒精中毒概率。


飲酒時建議搭配蛋白質(zhì)食物,控制飲酒速度,單日酒精攝入量男性不超過25克,女性不超過15克。出現(xiàn)心慌、冷汗等低血糖癥狀需立即停止飲酒。

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